Ateliers

Un parcours de janvier à juin · 1 vendredi par mois · 10h–16h

Comment cultiver ses plantes médicinales ? Comment les reconnaître ? Quand les récolter ? Comment les sécher, les conserver et finalement créer ses propres tisanes ?

Chaque mois, nous suivrons les plantes au fil des saisons, de la graine jusqu'à la tasse. Nous mêlerons un peu de théorie, de botanique, d'observation et surtout de pratique: au jardin, en balade ou les mains dans la terre. Le tout dans une ambiance conviviale, autour d'un repas partagé et d'une tisane. 

On sèmera, on observera, on récoltera, on séchera, on transformera… et on apprendra progressivement à devenir autonome avec ses plantes médicinales.

Pas besoin d'être expert·e ! Le parcours est ouvert à tous.

Un parcours pour apprendre en faisant

Je crois qu'on comprend mieux les plantes lorsqu'on peut les voir, les toucher, les sentir, les observer dans leur environnement et expérimenter soi-même.

Alors, plutôt que de repartir avec une montagne de théorie, l'idée est de repartir avec :

• des connaissances pratiques
• des plantes à reconnaître
• des gestes et des savoir-faire
• un cahier de culture
• des graines, semis ou préparations réalisées au fil des journées

et surtout, davantage de confiance pour continuer chez soi.

L'objectif : apprendre petit à petit, au rythme des saisons, jusqu'à pouvoir cultiver, récolter, transformer et utiliser ses propres plantes médicinales.

Un espace dédié à la transmission et au partage autour de la physiologie féminine. Nous découvrons les plantes alliées qui soutiennent chaque phase du cycle menstruel, ainsi que les périodes de transition comme le postpartum ou la ménopause. L'atelier mêle connaissances théoriques, rituels de soins naturels et moments d'échange au sein d'un cercle de femmes bienveillant pour se réapproprier son corps et ses rythmes.

Une série d'ateliers pratiques 

1 samedi par mois · 9h00 - 12h30

Les petits maux font partie du quotidien avec les enfants : un nez bouché, une toux, un sommeil chamboulé, un petit ventre douloureux, une peau irritée…

Mais face à toutes les informations qui circulent, il n'est pas toujours facile de savoir quoi utiliser, à quel âge, sous quelle forme… 

Cette série d'ateliers s'adresse aux parents et futurs parents qui souhaitent mieux comprendre les petits maux de leurs enfants et découvrir des approches naturelles adaptées aux tout-petits.

Ici, moins de botanique et plus de concret !

Chaque atelier part d'une thématique du quotidien. Nous prendrons d'abord le temps de comprendre simplement ce qui se passe dans le corps de l'enfant, avant de découvrir les plantes et préparations qui peuvent, dans certaines situations, l'accompagner.

Et surtout, nous travaillerons à partir de cas concrets :

Que faire ? Que ne pas faire ? À partir de quel âge ? Sous quelle forme ? Avec quelles précautions ? Et quand consulter ?

Au fil des rencontres, nous découvrirons également les différentes façons d'utiliser les plantes : tisanes, hydrolats, sirops, macérats, préparations pour la peau… ainsi que les précautions indispensables. 

L'objectif n'est pas de repartir avec une longue liste de recettes, mais de construire petit à petit une petite boîte à outils familiale, avec des connaissances, des plantes à connaître, de bons réflexes et des solutions simples à mettre en pratique au quotidien.

Comprendre → observer → choisir → utiliser en sécurité → savoir quand consulter.