Petite Enfance : Soin au Naturel - Cycle
Une série d'ateliers pratiques autour de la petite enfance
1 mercredi par mois : 9h-12h30
Les petits maux font partie du quotidien avec les enfants : un nez bouché, une toux, un sommeil chamboulé, un petit ventre douloureux, une peau irritée…
Mais face à toutes les informations qui circulent, il n'est pas toujours facile de savoir quoi utiliser, à quel âge, sous quelle forme…
Cette série d'ateliers s'adresse aux parents et futurs parents qui souhaitent mieux comprendre les petits maux de leurs enfants et découvrir des approches naturelles adaptées aux tout-petits.
Ici, moins de botanique et plus de concret !
Chaque atelier part d'une thématique du quotidien. Nous prendrons d'abord le temps de comprendre simplement ce qui se passe dans le corps de l'enfant, avant de découvrir les plantes et préparations qui peuvent, dans certaines situations, l'accompagner.
Et surtout, nous travaillerons à partir de cas concrets :
Que faire ? Que ne pas faire ? À partir de quel âge ? Sous quelle forme ? Avec quelles précautions ? Et quand consulter ?
Au fil des rencontres, nous découvrirons également les différentes façons d'utiliser les plantes : tisanes, hydrolats, sirops, macérats, préparations pour la peau… ainsi que les précautions indispensables.
L'objectif n'est pas de repartir avec une longue liste de recettes, mais de construire petit à petit une petite boîte à outils familiale, avec des connaissances, des plantes à connaître, de bons réflexes et des solutions simples à mettre en pratique au quotidien.
Comprendre → observer → choisir → utiliser en sécurité → savoir quand consulter.
Les ateliers au fil de l'année
Comment accompagner naturellement les défenses de son enfant ?
Le système immunitaire du tout-petit est encore en construction. Avant de chercher à soutenir ses 'défenses', il est intéressant de comprendre ce qui participe à son équilibre au quotidien.
Nous parlerons notamment d'alimentation, de microbiote, de sommeil et d'apports essentiels, avant de découvrir quelques plantes pour accompagner les défenses naturelles.
Au programme :
- comprendre simplement le système immunitaire
- microbiote, alimentation, prébiotiques et probiotiques
- vitamine D et reminéralisation
- plantes traditionnellement utilisés pour accompagner les défenses naturelles
- différentes formes de préparation et précautions selon l'âge.
Rhume, toux, nez bouché, gorge irritée… Comment accompagner les petits maux de la saison froide ?
Quand bébé a le nez bouché ou que la toux s'installe, on aimerait tous avoir quelques bons réflexes sous la main.
Nous apprendrons à mieux comprendre les petits épisodes respiratoires de l'hiver et à distinguer les situations qui peuvent être accompagnées simplement de celles qui nécessitent un avis médical.
Au programme :
- rhume et nez encombré
- toux sèche ou grasse
- gorge irritée
- fièvre : comprendre et accompagner (savoir quand consulter)
- tisanes, hydrolats et autres formes adaptées à l'enfant
- huiles essentielles : précautions, âges et situations dans lesquelles elles ne sont pas adaptées.
Quand bébé ne dort pas… toute la maison le sait !
Le sommeil évolue énormément pendant les premières années. Avant de chercher une plante « miracle », nous prendrons le temps de comprendre les besoins du tout-petit et les différentes étapes de maturation du sommeil.
Rythme, environnement, rituels, apaisement… puis, ensuite, les plantes et préparations qui peuvent éventuellement trouver leur place selon l'âge.
Au programme :
- comprendre le sommeil du bébé et du jeune enfant
- rythme, rituels et environnement
- plantes et préparations qui peuvent venir aider
- hydrolats et huiles essentielles : possibilités et précautions.
Cas pratiques : endormissement - agitation - terreur nocturnes - ...
Coliques, reflux, constipation, diarrhée… Le ventre des tout-petits soulève beaucoup de questions !
Le système digestif est encore en maturation pendant les premières années. Comprendre son fonctionnement permet déjà de mieux décoder certains inconforts et de savoir comment les accompagner.
Au programme :
- digestion et maturation du système digestif
- reflux et petits inconforts digestifs
- constipation et diarrhée : comprendre la différence
- alimentation et microbiote
- plantes et préparations pouvant accompagner certains inconforts selon l'âge
- gestes simples et astuces du quotidien.
Parce que les petits accidents font partie de la grande aventure de l'enfance !
Égratignures, petits coups, irritations, rougeurs, piqûres… Comment prendre soin de la peau des enfants avec des gestes simples et quelques préparations naturelles ?
🌿 Au programme :
- comprendre les particularités de la peau de l'enfant ;
- petites plaies et égratignures ;
- coups et bosses ;
- irritations et rougeurs ;
- piqûres ;
- découvrir quelques plantes adaptées aux soins de la peau, comme le calendula ou le plantain ;
- compresses, cataplasmes et préparations simples.
Nous aborderons également quelques situations particulières comme les verrues, molluscums ou poux, avec des repères clairs sur ce qui peut être accompagné à la maison et ce qui nécessite un avis professionnel.
👐 En pratique : réalisation d'une petite préparation de soin à emporter.
Le fil rouge des ateliers
Comprendre avant d'agir.
Tout au long du cycle, nous apprendrons à :
- comprendre simplement le fonctionnement du corps de l'enfant
- reconnaître les plantes intéressantes… et celles à éviter
- choisir une forme adaptée : tisane, hydrolat, sirop, macérat…
- adapter l'utilisation à l'âge de l'enfant
- ⚠️ connaître les précautions et les limites
- savoir quand un avis médical est nécessaire.
Et parce que les huiles essentielles demandent une vigilance particulière chez les enfants, leur utilisation sera abordée avec beaucoup de prudence et toujours en fonction de l'âge et du contexte.
Inscription au cycle ou à l'atelier
Les ateliers ont été pensés sous la forme d’un cycle, afin de permettre une progression au fil des mois. Il est néanmoins possible de s’inscrire à un atelier à la carte.
Les personnes qui choisissent de suivre le cycle complet sont bien entendu prioritaires si un atelier devait être complet.
Les places sont limitées afin de garder un petit groupe convivial et de favoriser les échanges et la pratique.
Inscription par mail à : hello@grainedelune.be
Tarif & conditions d’annulation :
Tarif : 280€ pour le cycle complet (5 ateliers) / 65€ pour l'atelier (1/2 jour)
Ce qui est compris dans le prix :
- Les connaissances partagées au fil d’un cycle d’ateliers conçu avec cœur et rigueur
- Des supports de cours à conserver et compléter dans votre cahier
- Une tisane au fil de la journée
- Les matières premières et préparations réalisées lors de certains ateliers
- Hors contenants : dans une démarche de récupération et de réduction des déchets, pensez à apporter vos petits pots et contenants lorsque cela est possible.
Si le prix est un frein pour vous, n’hésitez pas à me contacter. L’envie est que ces moments restent accessibles au plus grand nombre, et nous pourrons chercher ensemble une solution.
Réserver votre place : Les places étant limitées, l'inscription se fait par mail : hello@grainedelune.be
En cas d’empêchement de dernière minute, n’hésitez toutefois pas à me contacter : selon la situation, une solution pourra être envisagée.
Infos pratiques :
Horaires : Chaque atelier se déroule de 9h à 12h30.
Lieu : Rue de Boingt, 6 à 4217 Héron
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter par mail ou au 0473/94.25.52